PILATES : SEMAINE PORTES OUVERTES DU 29/06/2026 AU 03/07/2026

Prends ton tapis et en avant !

Renforcement de tes muscles profonds, amélioration de la posture, assouplissement et équilibrage musculaire... Tout un programme !

Lieux des cours :

CHÂTELAILLON- PLAGE : Complexe sportif - Salle d'expression corporelle - 1er étage

Lundi : 11h00 à 12h00 Niveau 1

Jeudi : 12h00 à 13h00 Niveau 1 & 2

            18h30 à 19h30 Niveau 1 & 2             

AYTRÉ  : Salle Jean Macé (1er étage - petit studio)

Lundi : 19h15 à 20h15 niveau 1 & 2

ANGOULINS : Salle Jean Monet

Mercredi : 18h30 à 19h30 Niveau 1

                 19h30 à 20h30 Niveau 2